Awas, Gangguan Pencernaan Rawan Menyerang

Gangguan pencernaan bisa terjadi oleh siapa saja. Dr. Tirza, Sp.PD – Spesialis Penyakit Dalam dari Rumah Sakit Evasari Awal Bros Jakarta mengatakan bahwa umumnya masyarakan menyepelekan masalah kesehatan padahal bisa berakibat fatal. Ada beberapa gejala penyakit yang menyerang lambung yaitu perut perih, mual/muntah, selera makan turun, lemas, pusing, sesak dan keringat dingin. “Namun di samping itu adapula gejala BAB berdarah, muntah darah dan nyeri dada terbakar,” imbuh dokter spesialis penyakit dalam tersebut.

Penyebab Gangguan Pencernaan

Kita juga dapat mengetahui gangguan tersebut karena adanya kebiasaan makan tidak sehat di antaranya:

  1. Kebiasaan mengosumsi makanan yang serba lezat, berlemak dan berkolesterol tinggi
  2. Kebiasan makan makanan yang banyak mengandung zat-zat kimia tambahan/additive seperti zat pewarna, penyedap rasa, penyedap bau dan lainnya
  3. Kebiasaan makan dan minum minuman keras, misalnya alkohol
  4. Makanan yang sudah kadaluarsa (basi) atau tidak bersih
  5. Pola makan yang tidak teratur, seringkali terlambat, tergesa-gesa sehingga tidak sempurna mengunyah

Menurut dokter Tirza spesialis penyakit dalam, pemeriksaan nyeri lambung (gastritis) dapat dilakukan dengan endoskopi, urea breath test, rontgen dan pemeriksaan feses. Oleh karena itu sangatlah penting kita menjaga kesehatan dengan pola hidup sehat. Pencegahan yang dapat dilakukan terhadap gangguan pencernaan ini adalah:

  1. Konsumsi makanan yang cukup serat/cairan yang cukup
  2. Hindari mengonsumsi mie instan
  3. Hindari makanan yang mengiritasi lambung seperti pedas, asam, alcohol, kafein, rokok dan aspirin
  4. Makan sedikit-sedikit tapi sering
  5. Usahakan buang air besar secara teratur

 

 

Untuk berkonsultasi mengenai masalah kesehatan dan mendapat informasi paket-paket Medical Check Up, Anda dapat menghubungi Customer Care RS Evasari Awal Bros di 021 420 1515. Semoga bermanfaat.

Ilustrasi gambar oleh Asier Relampagoe Studio

Bagikan ke :