Tidur adalah kebutuhan manusia. Jika tak bisa tidur (insomnia), kesehatan tubuh bisa terganggu. Dapat dilakukan terapi akupunktur pada orang yang mengalami sulit tidur, sebab salah satu manfaat akupunktur adalah dapat menyembuhkan insomnia.

Menurut dokter spesialis akupunktur Rumah Sakit Awal Bros Batam, dr. Mia Sophia Irawadi, SpAK, tidur adalah kebutuhan. Fase tidur sangat penting dalam hidup manusia. Karena saat tidur, tubuh akan beristirahat dari semua hal yang melelahkan fisik maupun mental.

“Sepertiga kebutuhan dari hidup kita harusnya dilalui dengan tidur. Tetapi banyak orang yang tidak mudah melakukannya,” kata dokter spesialis tersebut. Proses penyembuhan penyakit dan luka pun akan semakin cepat bila dibarengi dengan istirahat dan tidur di malam hari. Tubuh menjadi lebih sehat daripada mereka yang selalu kurang tidur di malam hari. Itulah mengapa insomnia selalu menjadi penyakit yang sangat mengganggu kesehatan dan keseimbangan hidup penderitanya.

Insomnia

Insomnia penyakit yang sangat mengganggu. Karena penderitanya sering sulit tidur nyenyak. “Tentu saja kurangnya waku tidur akan mempengaruhi kesehatan. Tubuh jadi kurang istirahat, daya tahan tubuh melemah, dan timbul berbagai macam penyakit terutama penyakit jantung,” kata dokter Mia.

Sebagian besar penderita insomnia sangat tersiksa dan sulit mendapatkan kembali cara beristirahat yang normal. Pada umumnya, insomnia disebabkan beberapa faktor. Seperti terganggunya pikiran karena cemas, marah, takut, sedih, khawatir, serta kondisi fisik yang kurang sehat karena sakit, kurang nutrisi, atau kurang berolahraga. “Karena sedikitnya waktu istirahat di malam hari, maka tubuh biasanya akan lebih lemah, cepat lelah, rentan terhadap penyakit, gelisah, pelupa, cemas, dan gejala lain yang membuat penderita tidak nyaman,tidak bersemangat  untuk melakukan kegiatan,” jelas dokter spesialis akupunktur tersebut.

Pengobatan insomnia secara medis dapat dilakukan dengan dua acara, yaitu psikoterapi dan kemoterapi. Namun obat–obatan untuk mengatasi insomnia dapat menimbulkan ketergantungan dan toleransi sehingga seringkali dibutuhkan dosis yang selalu bertambah.

Manfaat Akupunktur Untuk Insomnia

Akupunktur bagi penderita insomnia dapat diandalkan ketika pengobatan lain tidak berhasil menunjukkan efek penyembuhan. Akupunktur merupakan cara pengobatan yang sudah ada sejak ribuan tahun lalu yang dikenal di Daratan China. Pengobatan ini dengan cara menusuk atau menekan titik–titik akupunktur dalam tubuh, atau titik meridian. “Tidak hanya mengobati, akupunktur juga mendiagnosis suatu penyakit dengan cara berebeda dengan ilmu kedokteran medik yang sesuai dengan ilmu akupunktur,” terang dokter spesialis akupunktur tersebut.

Mekanisme kerja akupunktur untuk mengatasi insomnia, akibat dari penusukan jarum akupunktur menyebabkan meningkatnya kadar serotonin dalam serum yang diperkirakan ikut berperan dalam proses tidur. Akupunktur akan memicu pelepasan morfin endogen tubuh sehingga akan timbul efek mengantuk. Selain itu juga dapat mengatasi insomnia akibat dari efek pengobatan pada kanker dan pasien cuci darah.

“Jika insomnia terlanjur menganggu hidup Anda, lakukanlah terapi akupunktur. Tak cukup sekali untuk mendapatkan hasil memuaskan, perlu pengobatan rutin,” katanya.

Pengertian dan Manfaat Akupunktur Lainnya

Akupunktur adalah pengobatan dengan cara menusuk ke titik akupunktur pada tubuh. Total ada 365 titik akupunktur, dari kepala hingga kaki. Bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah penyakit. Semua usia bisa diberi terapi akupunktur, bayi maupun orang dewasa.

“Pada bayi, umumnya untuk yang sering kembung, nangis dan rewel. Pada dewasa, bisa menyembuhkan alergi dan kesuburan. Untuk orang tua, nyeri punggung, lutut, dan ngga bisa tidur,” kata dr. Mia Sophia Irawadi, Dokter Spesialis Akupunktur Rumah Sakit Awal Bros Batam.

Terapi akupunktur dapat merangsang tubuh agar dapat memperbaiki jaringan yang sakit atau rusak dengan menusukkan jarum ke titik meridian. Jarum akupunktur memakai jarum stainless steel. Jika terdapat alergi, dapat memakai jarum berbahan lain. Selain menggunakan jarum, ada juga akupunktur laser.

“Pengerjaan laser gelombang terapi di titik tertentu. Sebagai pilihan bagi yang takut jarum, kita pakai laser. Untuk diabetes juga disarankan pakai laser. Anak–anak banyak juga pakai laser,” lanjut dokter Mia.

Untuk berkonsultasi mengenai masalah kesehatan dan mendapat informasi paket-paket Medical Check Up, Anda dapat menghubungi Customer Care RS Awal Bros Batam di +62 813 6431 7777 atau 0778-431777 ext 1991/1992. Semoga bermanfaat.

ilustrasi gambar oleh Berwin Coroza