Sebagian orang masih sering mengabaikan waktu tidurnya dengan begadang hingga larut malam. Padahal dampak begadang dapat memperburuk kondisi kesehatan, membuat tubuh cepat tua. Seringnya begadang […]

Manfaat olahraga ada banyak. Namun jika harus memilih 5 manfaat olahraga untuk kesehatan yang paling signifikan, berikut jawaban kami. Olahraga merupakan jenis kegiatan fisik yang […]

Susah BAB (buang air besar) kerap dialami orang yang sedang menjalankan ibadah puasa. Kurang minum dan makanan berserat jadi penyebabnya. Waspada jika tiga hari tidak […]

Bagaimanakah orang introvert itu? Pernah tidak, sih, kalian bertemu dengan seseorang yang cenderung pendiam, berteman dengan beberapa orang saja, dan biasanya tidak banyak berinteraksi dengan […]

Anemia sering tidak disadari penderitanya. Padahal, penyakit ini begitu rentan bagi manusia. Dokter klinik umum RS Awal Bros Batam, dr. Avita Marthacagani mengatakan anemia bersumber […]

Sahur sangat penting agar puasa bisa berjalan baik dan tetap sehat sehingga tidak akan mempengaruhi rutinitas selama puasa. Walaupun harus puasa selama satu tahun penuh, […]

Kemarin 25 April adalah Hari Malaria Sedunia. Kepulauan Riau termasuk daerah endemis Malaria meski jumlah kasusnya tidak tinggi. Oleh sebab itu, penting untuk memahami cara […]