Penderita diabetes memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung, termasuk serangan jantung, dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki diabetes. Hubungan ini erat karena kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah, memicu penumpukan plak, dan mengganggu fungsi jantung.
Penyebab Penderita Diabetes Rentan Terkena Serangan Jantung
Kerusakan Pembuluh Darah
Gula darah tinggi dalam jangka panjang dapat merusak dinding pembuluh darah, sehingga lebih mudah terbentuk plak yang menyumbat aliran darah ke jantung. Sumbatan ini dapat memicu serangan jantung mendadak.
Faktor Risiko Penyerta
Penderita diabetes sering juga mengalami:
Tekanan darah tinggi
Kolesterol tinggi
Obesitas
Kondisi-kondisi ini secara signifikan meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung koroner.
Serangan Jantung Diam (Silent Heart Attack)
Diabetes dapat merusak saraf yang mengatur jantung, sehingga gejala klasik seperti nyeri dada bisa tidak terasa. Ini dikenal sebagai serangan jantung diam, yang sangat berbahaya karena sering tidak terdeteksi hingga terlambat.
Cara Mencegah Serangan Jantung pada Penderita Diabetes
Kontrol Gula Darah Secara Konsisten
Menjaga kadar gula darah tetap normal adalah langkah utama. Ini dapat dicapai melalui:Pola makan sehat
Olahraga teratur
Obat atau insulin sesuai anjuran dokter
Kelola Tekanan Darah, Kolesterol, dan Berat Badan
Hindari makanan tinggi lemak jenuh dan garam
Pantau rutin tensi dan kolesterol
Jaga berat badan ideal
Berhenti Merokok
Merokok memperburuk kerusakan pembuluh darah. Penderita diabetes yang merokok memiliki risiko serangan jantung dua kali lipat lebih besar.
Lakukan Pemeriksaan Jantung Rutin
Konsultasi berkala dengan dokter jantung penting untuk deteksi dini, terutama bila Anda sudah memiliki riwayat diabetes lebih dari 5 tahun.
Kesimpulan
Penderita diabetes perlu lebih waspada terhadap risiko serangan jantung, baik yang terlihat maupun yang tidak bergejala. Dengan mengontrol gula darah, mengelola gaya hidup, dan memantau kesehatan jantung secara rutin, risiko komplikasi serius dapat dikurangi secara signifikan.
Artikel oleh : dr. Bobby Arfhan Anwar, Sp.JP(K), FIHA (Dokter Spesialis Jantung & Pembuluh Darah Konsultan Kardiologi Intervensi RS Awal Bros Panam)
☎️ Hubungi Call Center: 1500 088
🌐 Kunjungi: www.awalbros.com
