advertisement

Henti Jantung di Luar Rumah Sakit: Apa yang Harus Dilakukan?

img detail news

Henti jantung adalah kondisi darurat yang sangat berbahaya. Saat henti jantung terjadi, jantung tiba-tiba berhenti berdetak sehingga tubuh tidak mendapat aliran darah. Jika tidak segera ditolong, kondisi ini bisa menyebabkan kematian dalam hitungan menit.

Karena itu, siapa pun yang berada di sekitar korban harus cepat bertindak. Memanggil bantuan dan memulai Resusitasi Jantung Paru (RJP) adalah langkah penting untuk menyelamatkan nyawa.

.

Apa Itu Henti Jantung di Luar Rumah Sakit?

Henti jantung di luar rumah sakit adalah henti jantung yang terjadi ketika seseorang sedang berada di rumah, tempat kerja, jalan, atau area publik.

Peluang seseorang untuk selamat sebenarnya kecil, tetapi pertolongan dari orang awam dapat meningkatkan peluang hidup korban hingga 2–3 kali lipat.

Setiap menit tanpa RJP membuat peluang hidup turun 7–10%. Jika bantuan terlambat 5 menit saja, risiko kematian bisa meningkat hampir 40%.

.

Mengapa Peran Orang Awam Sangat Penting?

Di seluruh dunia, hanya sekitar 35–40% korban henti jantung yang langsung diberi RJP oleh orang di sekitarnya. Padahal, penelitian membuktikan bahwa yang paling penting adalah kecepatan pertolongan, bukan siapa yang melakukannya.

Artinya, walaupun Anda bukan tenaga medis, Anda tetap bisa menjadi penyelamat sampai petugas medis darurat datang.

.

Apa yang Harus Anda Lakukan Saat Melihat Orang Mengalami Henti Jantung?

1. Periksa kesadaran

  • Tepuk bahu korban dan panggil keras-keras.

  • Jika tidak merespons, lanjut ke langkah berikut.

2. Panggil bantuan

  • Hubungi layanan medis darurat:
    119 (nasional) atau 1500088 (Awal Bros Group).

3. Mulai RJP (Pijat Jantung)

  • Letakkan tumit telapak tangan Anda di tengah dada korban.

  • Tekan dengan keras dan cepat, sekitar 100–120 kali per menit.
    Anda bisa mengikuti irama lagu Stayin’ Alive, Poker Face, atau Golden.

  • Biarkan dada kembali naik setiap selesai ditekan.

4. Gunakan AED jika tersedia

  • AED adalah alat kejut jantung otomatis yang sering ada di mall, bandara, atau tempat umum.

  • Nyalakan alat dan ikuti instruksi yang diberikan.

5. Jangan berhenti sampai bantuan datang

Lanjutkan pijat jantung sampai:

  • Tim medis tiba dan mengambil alih, atau

  • Korban menunjukkan tanda sadar, seperti bernapas atau batuk.

Pesan Penting

Anda tidak harus menjadi dokter untuk menyelamatkan nyawa. Yang terpenting adalah bertindak cepat:

  • Panggil layanan darurat

  • Mulai pijat jantung

  • Gunakan AED jika ada

Tindakan sederhana dari Anda dapat menjadi perbedaan antara hidup dan mati bagi orang yang mengalami henti jantung.

Ingat: Lebih baik mencoba daripada tidak melakukan apa-apa.

.

Artikel oleh : dr. Hery Dinasyah Putra, M.Ked(cardio), Sp.JP (Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah RS Awal Bros Panam)

Jantung
Bagikan
ic facebook ic twitter ic linkedin
looking-doctor

Temukan Dokter
looking-doctor

Buat Janji Temu
looking-doctor

Periksa Kesehatan

Berita Terkait

related img news
Jantung 5 Tanda Awal Penyakit Jantung yang Sering Diabaikan

Penyakit jantung masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Yang sering luput disadari, gangguan jantung tidak selalu muncul dengan gejala berat di awal. Banyak orang mengira keluhan yang dirasakan hanyalah kelelahan, stres, atau masuk angin, hingga akhirnya terlambat mendapatkan penanganan.Mengapa Tanda Awal Penyakit Jantung Sering Tidak Disadari?Pada tahap awal, gangguan jantung kerap menimbulkan keluhan ringan dan tidak spesifik. Gejalanya bisa muncul perlahan, hilang-timbul, atau menyerupai gangguan kesehatan lain. Akibatnya, banyak orang menunda pemeriksaan hingga kondisi jantung memburuk.Padahal, pemeriksaan dan penanganan sejak dini dapat membantu mengurangi risiko komplikasi serius seperti serangan jantung atau gagal jantung.5 Tanda Awal Penyakit Jantung yang Perlu DiwaspadaiNyeri Dada atau Rasa Tidak Nyaman di DadaNyeri dada merupakan gejala yang paling sering dikaitkan dengan penyakit jantung. Namun, tidak selalu berupa rasa sakit tajam. Sebagian orang merasakan dada terasa tertekan, berat, atau seperti terbakar. Rasa tidak nyaman ini juga bisa menjalar ke lengan kiri, leher, rahang, atau punggung.Mudah Lelah dan Sesak NapasJika Anda merasa cepat lelah atau mengalami sesak napas saat melakukan aktivitas ringan yang sebelumnya tidak menjadi masalah, kondisi ini patut diwaspadai. Jantung yang tidak memompa darah secara optimal akan membuat tubuh kekurangan oksigen.Detak Jantung Tidak Teratur atau BerdebarDetak jantung yang terasa lebih cepat, tidak teratur, atau berdebar tanpa sebab yang jelas bisa menjadi tanda gangguan irama jantung. Kondisi ini sering diabaikan, padahal dapat berkaitan dengan masalah jantung yang lebih serius.Pembengkakan pada Kaki atau PergelanganPembengkakan pada kaki, pergelangan, atau telapak kaki dapat menandakan adanya penumpukan cairan akibat fungsi jantung yang menurun. Gejala ini sering muncul perlahan dan tidak disertai rasa nyeri.Pusing, Keringat Dingin, atau MualGejala seperti pusing, mual, atau keringat dingin yang muncul tiba-tiba, terutama saat beraktivitas, dapat menjadi tanda awal gangguan jantung. Pada beberapa kasus, gejala ini muncul tanpa disertai nyeri dada.Siapa yang Berisiko Mengalami Penyakit Jantung?Beberapa faktor yang meningkatkan risiko penyakit jantung antara lain:Tekanan darah tinggi (hipertensi)DiabetesKolesterol tinggiKebiasaan merokokObesitasRiwayat penyakit jantung dalam keluargaKurang aktivitas fisik dan stres berkepanjanganMemiliki satu atau lebih faktor risiko tersebut membuat pemeriksaan jantung secara berkala menjadi semakin penting.Kapan Harus Segera Memeriksakan Jantung ke Dokter?Segera konsultasikan ke dokter apabila:Gejala muncul berulang atau semakin beratNyeri dada berlangsung lebih dari beberapa menitSesak napas disertai pusing atau keringat dinginAnda memiliki faktor risiko penyakit jantungPemeriksaan dini dapat membantu dokter menentukan kondisi jantung dan langkah penanganan yang tepat.Cara Menjaga Kesehatan Jantung Sejak DiniMenjaga kesehatan jantung dapat dimulai dengan:Pola makan seimbang dan rendah lemak jenuhRutin berolahraga sesuai kondisi tubuhBerhenti merokokMengelola stres dengan baikMelakukan pemeriksaan kesehatan secara berkalaLangkah sederhana ini berperan besar dalam menurunkan risiko penyakit jantung.FAQ – Pertanyaan Umum Seputar Tanda Awal Penyakit JantungApakah penyakit jantung bisa terjadi tanpa nyeri dada?Ya. Tidak semua gangguan jantung menimbulkan nyeri dada. Beberapa orang hanya merasakan lelah, sesak napas, atau pusing.Apakah usia muda bisa terkena penyakit jantung?Bisa. Gaya hidup tidak sehat, merokok, dan stres dapat meningkatkan risiko penyakit jantung bahkan pada usia muda.Apakah stres berpengaruh terhadap kesehatan jantung?Stres yang berkepanjangan dapat memengaruhi tekanan darah dan ritme jantung, sehingga meningkatkan risiko gangguan jantung.Pemeriksaan Jantung di RS Awal BrosRS Awal Bros menyediakan layanan pemeriksaan dan penanganan kesehatan jantung yang didukung oleh tim dokter spesialis berpengalaman serta fasilitas medis yang memadai. Pemeriksaan dini membantu mendeteksi gangguan jantung sebelum berkembang menjadi kondisi yang lebih serius.Jika Anda merasakan salah satu tanda di atas, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter dan lakukan pemeriksaan jantung secara tepat waktu.

related img news
Jantung Layanan Jantung dan Pembuluh Darah RS Awal Bros: Lengkap, Modern, dan Terpercaya

Jantung adalah organ vital yang bekerja tanpa henti memompa darah ke seluruh tubuh. Jika fungsinya terganggu, kesehatan tubuh pun terancam. Karena itu, menjaga kesehatan jantung sangat penting, apalagi penyakit jantung dan pembuluh darah masih menjadi penyebab kematian nomor satu di dunia.Sebagai rumah sakit yang peduli pada kesehatan masyarakat, RS Awal Bros menghadirkan Cardiac and Vascular Center (Layanan Jantung dan Pembuluh Darah) sebagai salah satu Layanan Unggulan (Center of Excellent). Dengan fasilitas modern dan dokter spesialis berpengalaman, RS Awal Bros optimis menjadi pusat rujukan layanan jantung di Sumatera.Fasilitas dan Layanan LengkapUntuk memberikan pelayanan terbaik, RS Awal Bros menghadirkan sarana prasarana lengkap serta tenaga medis yang kompeten. Layanan yang tersedia antara lain:Dokter Spesialis Jantung untuk anak dan dewasa.Dokter Spesialis Bedah Toraks dan Vaskular untuk menangani operasi pembuluh darah.Kateterisasi jantung anak dan dewasa.Pemasangan alat pacu jantung.Operasi bedah jantung anak maupun dewasa.Klinik gagal jantung dan rehabilitasi jantung.Medical check up khusus jantung.Rawat inap khusus jantung dan ruang CVCU (Cardiac and Vascular Care Unit).Pemeriksaan penunjang yang lengkap, canggih dan modernLayanan gawat darurat & ambulans 24 jam.Dengan layanan tersebut, pasien tidak perlu lagi jauh berobat ke luar negeri karena semua sudah tersedia di RS Awal Bros.Mari Jaga Jantung KitaJantung yang sehat adalah kunci hidup yang lebih panjang dan berkualitas. Mari mulai dari hal sederhana:Konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang.Rutin berolahraga minimal 30 menit setiap hari.Hindari merokok dan alkohol.Kelola stres dengan baik.Lakukan pemeriksaan jantung secara berkala di RS Awal Bros.Segera periksakan diri ke RS Awal Bros bila Anda mengalami gejala penyakit jantung seperti nyeri dada, sesak napas, berdebar tidak teratur, mudah lelah, atau pingsan mendadak. Penanganan cepat dan tepat bisa menyelamatkan nyawa. Jika memerlukan bantuan medis dan ambulans, Anda dapat menghubungi Emergency Medical Service di nomor telepon 1500088Dengan fasilitas lengkap, tim medis ahli, dan pelayanan setulus hati, RS Awal Bros siap mendampingi Anda menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

related img news
Jantung Bahaya Obesitas dan Kaitannya dengan Penyakit Kardiovaskular

Obesitas atau kegemukan bukan hanya masalah penampilan, tetapi juga masalah kesehatan serius. Obesitas terjadi ketika lemak tubuh menumpuk berlebihan sehingga mengganggu fungsi organ dan meningkatkan risiko berbagai penyakit. Menurut World Health Organization (WHO), obesitas menyumbang jutaan kematian setiap tahunnya dan menjadi faktor risiko utama penyakit kronis.Di Indonesia, data menunjukkan bahwa semakin banyak anak, remaja, hingga orang dewasa mengalami kelebihan berat badan. Gaya hidup modern—seperti konsumsi makanan tinggi gula, garam, dan lemak, ditambah kurangnya aktivitas fisik—membuat angka obesitas terus meningkat. Masalah ini sangat berbahaya karena obesitas memiliki kaitan erat dengan penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular), penyebab kematian nomor satu di dunia.Mengapa Obesitas Bisa Menyebabkan Penyakit Jantung?Obesitas memicu berbagai perubahan dalam tubuh, salah satunya resistensi insulin dan peradangan (inflamasi). Kondisi ini dapat merusak pembuluh darah dan memicu timbunan lemak (plak) pada dinding arteri. Lama-kelamaan, plak ini dapat menyumbat aliran darah dan berujung pada serangan jantung atau stroke.Selain itu, obesitas meningkatkan risiko terjadinya:Diabetes tipe 2Hipertensi (tekanan darah tinggi)Kolesterol tinggiAritmia atau gangguan irama jantungDengan kata lain, obesitas bukan hanya menambah berat badan, tapi juga memperpendek harapan hidup.Cara Mencegah dan Mengatasi ObesitasKabar baiknya, obesitas bisa dicegah dan dikendalikan. Berikut beberapa langkah yang terbukti efektif:1. Perbaiki Pola MakanKurangi konsumsi makanan tinggi gula, gorengan, dan makanan cepat saji.Perbanyak sayuran, buah, dan protein sehat (ikan, telur, kacang-kacangan).Terapkan pola makan seimbang, misalnya diet Mediterania atau intermittent fasting sesuai rekomendasi dokter.2. Rutin Aktivitas FisikOlahraga teratur sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung. WHO menganjurkan minimal 150 menit aktivitas fisik intensitas sedang per minggu, misalnya jalan cepat, bersepeda, atau berenang. Kombinasi olahraga aerobik dan latihan kekuatan juga baik untuk membakar lemak sekaligus membentuk otot.3. Gaya Hidup SehatTidur cukup (7–8 jam per malam).Hindari merokok dan konsumsi alkohol.Kelola stres dengan relaksasi atau hobi positif.4. Terapi Medis Jika DiperlukanPada kasus obesitas tertentu, dokter bisa merekomendasikan:Obat penurun berat badan (misalnya terapi GLP-1 agonist).Suplementasi vitamin D dan kalsium untuk mendukung metabolisme tubuh.Bedah bariatrik untuk pasien obesitas berat yang sulit ditangani dengan diet dan olahraga saja.Obesitas bukanlah masalah sepele. Kondisi ini terbukti berhubungan langsung dengan penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke. Dengan menjaga berat badan ideal melalui pola makan sehat, olahraga rutin, dan gaya hidup seimbang, kita bisa menurunkan risiko obesitas sekaligus melindungi kesehatan jantung.Mari bersama-sama melawan obesitas mulai dari langkah kecil: pilih makanan sehat, bergerak lebih banyak, dan lakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.Artikel oleh : dr. Dasdo Antonius Sinaga, SpJP(K), FIHA, FAsCC, FESC (Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Konsultan Jantung Intervensi RS Awal Bros Sudirman Pekanbaru)

Pusat Janji Temu

RS Awal Bros

Jam Operasional Layanan Telepon 06:00 - 22:00 WIB Layanan Booking Mandiri Bisa Kapanpun dan Dari Manapun via Website dan Aplikasi

Reservasi Sekarang