Menu Sehat Saat Berpuasa harus diperhatikan karena gizi penting ketika kita menahan lapar sejak matahari terbit hingga terbenam. Saat berpuasa, kita sering mengabaikan makanan sehat […]

Tidak memiliki keluhan, kesemutan, rasa sakit saat ingin berdiri dan duduk, sakit saat berjalan sebentar dan merasa mati rasa di satu sisi tubuh, tidak membuat […]

Tidak memiliki riwayat penyakit tekanan darah tinggi (hipertensi), diabetes, batu ginjal, infeksi ginjal, tabrakan atau riwayat keluarga yang mengidap gagal  ginjal, bukan berarti kita abai […]