Hidup sehat harus dimulai sejak dini, nasehat tersebut cukup sering kita dengarkan dari berbagai sumber. Kurangi junk food seringkali kita dengar. Terlebih di usia muda […]

Sahur sangat penting agar puasa bisa berjalan baik dan tetap sehat sehingga tidak akan mempengaruhi rutinitas selama puasa. Walaupun harus puasa selama satu tahun penuh, […]

Khusus bagi ibu hamil di trimester pertama yang merasa mual, pusing, dan muntah tidak dianjurkan untuk puasa, sebagian orang biasa membuat pernyataan ini, namun apakah […]

Atlet tetap harus berlatih meskipun sambil menjalankan ibadah puasa. Supaya stamina tubuh tidak menurun dan tetap prima, para atlet harus memperhatikan kuncinya, yakni menjaga asupan […]